Як позбутися артрозу

У більшості ж випадків лікування артрозу передбачає усунення симптомів, тобто, знеболення, усунення набряку та покращення рухливості, а також стимуляцію регенерації (відновлення) хряща і призупинення прогресування артрозу.

При артрозі суглобів ніг рекомендовано виключити такі види рухової активності як біг, стрибки та присідання. Погіршують стан суглобів і підсилюють болі швидка і довготривала ходьба, особливо по нерівній місцевості, підйом вгору, а також ходіння сходами. Крім того, слід уникати підняття та перенесення важких предметів.

Причини розвитку недостатня фізична активність, малорухливий спосіб життя. Обмеження рухів у суглобі, як ми вже казали, призводить до порушення трофіки (харчування) хряща з поступовим розвитком у ньому дегенеративних та дистрофічних процесів, що є причиною розвитку артрозу суглобів.

Артроз – захворювання суглобів, коли відбувається істотне ущільнення суглобового хряща, знижується кількість рідини в суглобі, утворюються сольові нарости, які заподіюють біль, тріск, скрегіт у суглобі під час руху.

Найчастіше біль в суглобі лікують за допомогою нестероїдних протизапальних препаратів – це можуть бути мазі, що діють місцево, зменшують біль, запалення та прояви набряку, наприклад, Долобене, Вольтарен Емульгель (у різних формах випуску).

Продукти, багаті сіркою та селеном Сірка відіграє важливу роль у синтезі хрящової тканини. Достатня кількість міститься в продуктах, де є білок – всі види м'яса і риби, бобові, крупи, яйця, кисломолочні продукти. Головне вживати ці продукти адекватній кількості. Селен – сприяє вбудовуванню сірки у структуру хряща.





Для лікування артрозу вдаються до таких методів, як використання медикаментів фармацевтичного виробництва, зовнішній вплив – розтирання, компреси, народні рецепти. Іноді лікування артрозу займає все життя, це відбувається тоді, коли гостра форма недуги стає …

Related Post

Як користуватись Вебінаром на телефоні?Як користуватись Вебінаром на телефоні?

Щоб брати участь у вебінарі з мобільних пристроїв на базі Android, просто відкрийте запрошення у браузері вашого смартфона або планшета. Рекомендовані браузери: Google Chrome, Firefox, Opera, Yandex. Перераховані браузери мають

Як дати оголошення в Інстаграм?Як дати оголошення в Інстаграм?

Для початку прокрутіть свій профіль та виберіть фото, яке хочете рекламувати. Потім натисніть кнопку "Рекламувати" на сторінці публікації. Як варіант, можна перейти до Аналітики Instagram, прокрутити до розділу даних про