Тягне рука витягнута вперед. Лопата паралельна осі судна. Потім рука, що штовхає, розгинаючись у лікті, виноситься з-за голови, тягне рука опускається, і весло входить у воду відразу, знаходячи в ній опору. При цьому верхня рука повертає лопата перпендикулярно осі катамарана.

Тулуб нахилений у бік лопаті і як би слідує за нею, повертаючи весло. Рука, що тягне весло (нижня), випрямлена і йде якнайдалі від тулуба, а верхня сильно зігнута, кисть її завжди на рівні носа весляра. Тут допустимо, а іноді необхідне сильне вивішування, нахил тулуба.

Ноги відповідають за педалі і наводять катамаран рух, а рукою можна його повернути в потрібний напрямок – поворотний важіль повертає велику лопату в задній частині катамарана у потрібний бік.

Першими сідають веслярі, які знаходяться на дальньому болоні від берега і починають постійно веслувати (залежно від течії). Далі сідає задній, що ближче до берега. Останнім сідає весляр, який тримав катамаран і чиє місце знаходиться попереду, ближче до берега.