Рекомендується збільшити літній людині фізичні навантаження. Заняття спортом та піші прогулянки можуть суттєво покращити пам'ять, проте перед вибором вправ необхідно проконсультуватися з лікарем. Важливе значення має сон. Гарний сон стимулює роботу головного мозку та допомагає зберігати інформацію.
Серед лікарських засобів для покращення пам'яті найчастіше призначаються:
- Гліцисід. Відомий препарат – «Гліцисед», застосовується при лікуванні погіршень пам'яті у літніх людей, що виявляються у формі склерозу чи амнезії. …
- Інтелан. …
- Пірацетам та ентропії. …
- Подібним за дією є ентропії. …
- Танакан та Біфрен.
Препарати для покращення пам'яті та роботи мозку
- Евалар
- Солгар
- Доппельгерц
- Health здоров'я
- Цитаміни
- Ноотроп
- Оріхіро
- КВС
6 простих способів покращити пам'ять та перезарядити мозок
- Приймай душ із заплющеними очима.
- Рухай тілом …
- Зміни робочу руку.
- Отримай КМС з настільного тенісу.
- Пройдись магазинами …
- Навчися жонглювати
19 Jan 2020