Так, якщо зріст дитини 130 см, то йому цілком підійдуть лижі довжиною від 115 див (для новачків) до 125 див.
Лижі підбираються за формулою зростання +15-20 см, палиці – приблизно на 25-30 см менше зростання дитини. До 10 років дитина має освоювати класичний хід, щоб потім було простіше навчитися ковзанному ходу.
Стандартна рекомендація для підбору палиць під коник: зріст – 15-20 см = довжина палиці. Тобто при зростанні 170, палиці для конькового ходу повинні бути 150 – 155 см. Точніше і правильно, на наш погляд, буде підбирати палиці за формулою: зростання х 0,9 = довжина палиці (До кріплення темляка на ручці).