Хама́м, хамма́м або ама́м (араб. حمّام‎) — назва громадських лазень у Туреччині і на Сході. Із зверненням в іслам ритуальна чистота, за допомогою обмивання тіла, стала вимогою релігійного життя. Перші згадки про хамам: близько 970 року місцевий будівельник Сагль, син Ахмада, Дагуни-Бухари збудував в Іскаджкате хамам.

Рекомендується за один захід перебувати в парній кімнаті не більше 15 хвилин, при цьому перший сеанс потрібно обмежити 4-8 хвилинами. В цілому в сауні дозволено перебувати не більше 3 годин на день.

Халат, рушники, тапочки, шапочка – це все Ви отримаєте під час візиту до спа-салону Perfect. Який купальник взяти з собою? Якщо ви збираєтеся відвідати джакузі, гідрованну, хамам / сауну, візьміть з собою купальний костюм, в якому вам буде комфортно, це може бути купальник закритого типу або ж бікіні.

1. Головна відмінність сауни від бані полягає у вологості. Адже в парній, у бані температура повітря досягає 40-70оС, а відносна вологість складає 90-100%, в той час як у сауні, при температурі 90-110 оС, вологість повітря коливається в діапазоні 10-25%. В ідеально прогрітій сауні повітря сухе.

При відсутності протипоказань за станом здоров'я відвідування хамаму не обмежується. Тому ви можете паритися і отримувати всі супутні послуги рівно стільки, скільки захочете. Але враховуйте, що професійний пілінг, який зазвичай включений в послугу відвідування хамам, показаний не частіше 1 разу на тиждень.

Банщик, парильник, парщик, просторщик, мовник, мильник, терщик – різні назви однієї й тієї ж людини, яка займається старовинною та почесною справою управління лазнею.