Швидше повернути голос допоможе рясне тепле пиття. Тепла рідина зволожує зв'язки, заспокоює слизову оболонку, прискорює виведення з організму токсинів, змиває віруси та бактерії зі стінок горла. Підійдуть некислі морси, компоти, вода, трав'яні чаї.
"Чемпіонат" ділиться лайфхаками, які допоможуть швидко повернути голос.
- Дай голосовим зв'язкам відпочити.
- Пий більше рідини.
- Зволожуй повітря у приміщенні.
- Відмовся від куріння, кофеїну та уникай задимлених приміщень.
- Полощі горло …
- Скористайся народними рецептами
08-Jul-2018
Лікування ларингіту в домашніх умовах
- Зволожувати повітря у приміщенні, зокрема спеціальними парогенераторами.
- Давати голосовим зв'язкам якнайбільше відпочинку, уникати крику. …
- Полоскати горло теплим розчином морської солі.
- Пити багато рідини, але уникати алкоголю, кави, міцного чаю.