Як їхати швидко та легко на велосипеді

Що потрібно зробити, щоб велосипед їхав швидше?

Посадка Низька та вузька посадка велосипедиста зменшує опір вітру. Завдяки цьому збільшується швидкість байка. Для того щоб ваша посадка була аеродинамічнішою, спробуйте купити довгий винос керма і поставити його максимально низько, якщо є кільця на штоку вилки.

Як їхати на велосипеді швидко і не втомлюватись?

Намагайтеся їхати з однією постійною швидкістю, таким чином ви увійдете в ритм і почуватиметеся більш комфортно. Не зупиняйтесь і не відпочивайте надто часто. При тривалому переїзді важливо зберігати ритм та постійну швидкість. Часті перепочинки призведуть до швидкої втоми м'язів.

Related Post

Чим харчувалися австралопітеківЧим харчувалися австралопітеків

Австралопитеки харчувалися фруктами, овочами, невеликими ящірками та бульбами. Як добували їжу австралопітеки? Вони жили в тропічних лісах та саванах, харчувалися переважно рослинами. Втім, пізні австралопітеки полювали на антилоп або забирали

Мультиварка поларис golden rush як користуватисяМультиварка поларис golden rush як користуватися

Як правильно користуватися мультиваркою Polaris? 1:10Рекомендований кліп · 55 сек.Інструкція до мультиварки Polaris PMC 0578AD – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується Як перемикати режими у мультиварці Polaris? Торканням