Як довго можна приймати ресвератрол?

Ресвератрол із винограду, допоміжні компоненти (кукурудзяний крохмаль, лактоза, Е551), оболонка капсули желатин. Дорослим та дітям старше 14 років приймати по 1 капсулі на день під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць. За потреби прийом можна повторити.

Оптимальне дозування 200-600 мг на добу. Щоб підвищити біодоступність та ефективність ресвератролуЧерез півгодини краще прийняти їжу з жирами або білковими продуктами, наприклад йогурт або незбиране молоко. Бажано приймати ресвератрол на постійній основі, цілий рік.

Ресвератрол випускається у формі капсул, розчинів та таблеток. Добавку приймають у будь-який час незалежно від їди, але тільки в першій половині дня. Спортсменам рекомендовано пити препарат за півгодини до тренування.

Ресвератрол вважається одним із найпотужніших існуючих сьогодні антиоксидантів. Його регулярне застосування у повному обсязі сприяє продовженню життєдіяльності, зниженню ризику виникнення різних патологічних процесів в організмі.

Related Post

Ким був Квазімодо в романі Гюго Собор Паризької БогоматеріКим був Квазімодо в романі Гюго Собор Паризької Богоматері

Квазімодо – дзвонар з Нотр-Дам, глухий горбань. Квазімодо (Quasimodo) — дзвонар із собору Нотр-Дам, глухий горбань. Квазімодо виріс у соборі Паризької Богоматері, немов курча у яйці. Він вороже ставився до