Максимальна порція дитячого сиру прикорму не повинна перевищувати 50 г незалежно від виду вигодовування. Так, дитині у віці 9 місяців можна ввести 30 г сиру, в 10 місяців – 40 г, а до року порція може бути збільшена до 50 г. Малюк можна годувати цим продуктом 3-4 рази на тиждень.

Щоденне вживання сиру дозволено за віковою нормою. І якщо малюк любить сир, але пропустив один день, то наступної доби можна дати подвійну порцію.

Як правильно є сир Перша порція має бути не більше 5-10 грамів. Це половина чайної ложки. Через 2-3 дні, якщо немає негативної реакції з боку організму малюка, порцію можна, можливо збільшити у 2 рази. Збільшуйте порцію, поки вона не досягне 40-50 грамів день.

Переїдання сиру та страв з нього, загрожує здоров'ю, зокрема, для функціональної діяльності печінки. Дієтологи рекомендують з'їдати не більше 250 г на день і не частіше 2-3 раз на тиждень.