Протягом першого року життя малюк не повинен з'їдати понад 1/2 жовтки на день (не важливо, курячого чи перепелиного), після року можна давати цілий жовток. Яйце – це досить жирний продукт, не варто давати його дитині частіше 2-3 разів на тиждень.10 Nov 2022

Скільки яєць можна давати дитині Продукт можна давати 2-3 рази на тиждень. До раціону дітей старше 1 року включається не тільки жовток яйця, але його білкова частина. Дітям рекомендується давати 2–3 яйця на тиждень, зварених круто, доданих до запіканок, сирників та інших страв, у вигляді омлету.

О сьомій місяців дитині можна, можливо дати не більше чверті жовтка в день. Почніть із невеликого шматочка – 1/8 -1/10 жовтка. Протягом тижня доведіть до дозволеного обсягу порції 1/5–1/4 жовтка. З'їсти жовток у чистому вигляді малюк не зможе.

Якщо він підвищений, то в такому випадку потрібно обмежити кількість жовтків для вживання. І взагалі не є більше трьох штук на добу, а краще обмежитися одним яйцем. Не варто забувати, що яйця це досить калорійний продукт. Якщо їх вживати з жовтком у великій кількості, тоді можна, можливо набрати вагу.