Найбільш сприятливим часом для відмови від підгузків вважається період між півтора та двома з половиною роками. До 18 місяців у дитини настає фізіологічна готовність: вона вже здатна контролювати процеси спорожнення кишечника та сечового міхура достатню кількість часу, щоб дістатися горщика.

Зазвичай відвикання від памперсів відбувається в віці від 22 місяців до 2,5 років. Повністю процес вироблення умовного рефлексу формується в віці 3 роки.

Перед сном малюкові треба пояснити, що тепер він спить без памперса та писати вночі не варто. Також, необхідно підкладати непромокаєму пелюшку під простирадло, вона не повністю вбирає рідину, і малюку буде неприємно спати мокрим, що сприятиме якнайшвидшому переходу на нічний горщик.

Найкраще почати до того, як дитині виповниться 5 або 6 місяців, тому що потім дитина втратить контроль над своїми виділеннями через пелюшки або підгузників. Можна, можливо успішно почати і з старшими дітьми, але це вимагатиме більше часу, зусиль та уваги.