Більш ніж на 80% води складаються лимон, персик, груша, яблуко, мандарини, ківі. У банані та гранаті близько 75% вологи.
Персик Косточкові фрукти, такі як персики та сливи, містять майже 90 відсотків води. Їжте їх, щоб уникнути зневоднення — особливо зараз самий сезон для персиків! У персиках не лише багато води: у них достатньо вітамінів А і С, а також клітковини.
Селера на 95,4% складається з води