За хвилину проводиться до 15-16 вдихів. За цей проміжок часу легені людини у спокійному стані освоюють 5-6 літрів повітря. У стані фізичних навантажень у спортсменів – до 140 л за хвилину.29 серп. 2022 р.

Доросла людина робить 15-17 вдихів-видихів на хвилину, а новонароджена дитина робить 1 вдих в секунду. Вентиляція альвеол здійснюється чергуванням вдиху (інспірація) і видиху (експірація).

Частота дихання — кількість дихальних циклів (вдих / видих) за хвилину. У стані спокою людина здійснює на хвилину 16–20 дихальних циклів, під час сну 10–12, а під час фізичного навантаження, тяжкій хворобі — 30–35. У немовлят та осіб похилого віку частота дихання у спокої 20–25.

В нормі ЖЄЛ становить близько 3/4 загального об'єму легень. При спокійному диханні здорова доросла людина використовує невелику частину ЖЄЛ: вдихає і видихає 300—500 мл повітря (так званий дихальний об'єм).

Киснем організм людини забезпечує дихальна система. Саме в органах дихання кисень з повітря потрапляє в кров, яка його розносить до кожної клітини. Використовуючи кисень у процесах обміну речовин, клітини можуть отримувати значно більше енергії. Тому вони і потребують кисню для підтримання життєдіяльності.

– первинна профілактика захворювань органів дихання полягає в відмові від шкідливих звичок, таких як паління або зловживання спиртними напоями, регулярна фізична активність, загартовування, уникнення стресів, професійних шкідливих умов, пов'язаних з вдиханням різних шкідливих речовин.

З медичної точки зору можна дізнатися, скільки літрів повітря вдихає людина за 1 хвилину. Ця цифра коливається в залежності від ємності легень, статі, віку, зростання та активності людини …