Перед запланованою п'янкою, щоб не сп'яніти, можна випити чашку добре завареного чаю (можна як чорний так і зелений чай) з м'ятою, чорної кави або чаю з лимоном (так як відомо, що дія лимона в каву або чай нейтралізує алкогольний вплив). Процедуру можна повторити після випивки, легке сп'яніння проходить.
Також перед вживанням алкоголю можна випити сорбенти (наприклад, фосфалюгель або ентеросгель). Робити це варто до застілля або на його початку, тоді це матиме ефект.
Які методи можуть допомогти прискорити цей процес
- Газована вода з лимоном і вітаміни групи в (виводять токсин ацетальдегід). …
- Пити дуже багато рідини з сечогінними засобами, щоб створити своєрідний ефект промивання організму. …
- Пропотіти. …
- Легкий масаж вушних раковин, ступень і кінчика носа.
- Викликати блювоту. …
- Лимон.
Алкоголь діє як сечогінний засіб і має здатність виводити воду з організму. Саме тому на наступний день після вечірки у вас болить голова, в роті сухо і мучить спрага. Щоб відновити водно-сольовий баланс і вивести токсичні речовини з організму – треба пити достатньо води.
Навіть рекомендують перед застіллям з'їсти бутерброд із маслом чи навіть випити 50 мл оливкової олії. Дієтологи радять випити грейпфрутовий сік. Він допомагає підвищити рівень деяких ферментів, які покращують роботу печінки і детоксикацію.
Якщо ви вирішили пити, перед вживанням спиртного краще випити склянку води. Також у процесі варто вживати таку кількість води, яка орієнтовно відповідає випитій дозі алкоголю. Це допоможе зменшити ризик зневоднення.
Ідеї 24 допоможуть вам пити так, щоб довго не п’яніти. Для цього потрібно лише дотримуватися 10 простих правил. …