Магній + Вітамін B6 зміцнює нервову систему, запобігає м'язовим судомам і слабкості, підвищує стійкість до стресу.. Магній сприяє зменшенню втоми та стомлюваності, допомагає у правильному функціонуванні м'язів та сприяє підтримці структури та функції зубів та кісток.

Магній бере участь в енергетичному та електролітному обміні, виступає як регулятор клітинного росту, необхідний на всіх етапах синтезу білкових молекул. Особливо важлива роль магнію у процесах мембранного транспорту. Магній сприяє розслабленню м'язових волокон (мускулатури судин та внутрішніх органів).

Ось найчастіші ознаки дефіциту магнію:

1. тривога, спазми, судоми;
2. прискорене серцебиття, поколювання в руках і ногах, оніміння.
3. безсоння, дратівливість, головний біль;
4. часта зміна настрою та хронічна втома.
5. Також організм погано засвоює та посилено виводить магній при:
6. діабеті 2-го типу;

недолік магнію в організмі статевозрілої жінки безпосередньо впливає на її здатність благополучно виносити та народити здорову дитину. Через дефіцит магнію виникає ризик тривалої загрози переривання вагітності, кальцинозу плаценти, порушень імплантації ембріона, передчасних пологів.