допомагає при інфантильності матки – приймання вітаміну Е сприяє її дозріванню; нормалізує функцію яєчників; допомагає при збоях менструального циклу – його призначають навіть у підлітковому віці; стабілізує рівень гемоглобіну і захищає клітини крові – особливо корисний при недокрів'ї.

Токоферол, також відомий як вітамін Е, рекомендований до прийому жінкам будь-якого віку. Ця речовина є воістину чарівною, вона застосовується для підтримки здоров'я репродуктивної системи, поліпшення стану шкіри, уповільнення процесів старіння і стимуляції регенерації тканин.

Природними джерелами корисної добавки є натуральні рослинні олії, арахіс в будь-якій формі, вівсяна крупа і жирні сорти риби, в тому числі лосось. Добова норма споживання для жінки становить — 15 мг. Вітамін Е сприяє поліпшенню розумової та нервової діяльності, зміцнює судини й допомагає краще току крові.

покращує стан волосся; покращує стан шкіри, сприяючи регенерації пошкоджених ділянок; уповільнює процеси деменції при хворобі Альцгеймера та інших нейродегеративних захворювань; використовується у профілактиці та терапії онкологічних захворювань.

Крім того, вітамін Е відповідальний за стан шкіри. Якщо його не вистачає, то це видно по обличчю. Шкіра стає тьмяною, тонкою і сухою, набуває хворобливий відтінок. На дефіцит вітаміну Е також вказує м'язова слабкість, погіршення зору, проблеми з гормонами, різкі перепади настрою.

Курс лікування становить 20 – 40 днів. Для дорослих разова середня доза становить 100 мг, вища – 400 мг; добова середня доза становить 200 мг, вища добова – 1000 мг. У педіатрії Вітамін Е у дозі 100 мг може бути призначений дітям старше 12 років.

Навіщо застосовують вітамін Е? Вітамін e. Чинить антиоксидантну дію, бере участь у біосинтезі гему та білків, проліферації клітин, тканинному диханні, інших найважливіших процесах …