Навіщо низькі бруси?

Бруси низькі призначені для проведення силових тренувань на свіжому повітрі.

У воркауті бруси необхідні виконання багатьох вправ. Як уже говорилося вище, цьому снаряду можна зміцнити абсолютно всі м'язи верхньої частини тіла, але найчастіше їх використовують для опрацювання м'язів грудей, біцепсів та трицепсів.

Паралети, вони ж – низькі міні бруси, це повноцінна копія звичайних спортивних брусіврозроблена спеціально для відпрацювання різних складних гімнастичних елементів на невеликій висоті.

Related Post

Як зрозуміти чи вистачає цуценя молокаЯк зрозуміти чи вистачає цуценя молока

Поступове введення продуктів у раціон цуценяти: з першого тижня молоко з другого тижня молоко кальцинований кисломолочний сир з третього тижня молоко рисовий відвар фарш з м'яса ближче до четвертого тижня