Стимулює вироблення червоних кров'яних клітин (еритроцитів), містить багато вітаміну С, корисного при засвоєнні заліза. Запускає синтез серотоніну – гормону, відповідального за почуття задоволеності життям, щастя, радості. Регулює роботу кишечника, має легкий сечогінний і послаблюючий ефект.Sep 11, 2022

Якщо говорити про регулярне вживання томатного соку, можна виділити цілий ряд його корисних ефектів: Підтримує роботу серця та судин, допомагає регулювати артеріальний тиск (але пам'ятаємо, його вживають без кухонної солі).

Томатний сік можна, можливо пити багатьом. Протипоказаний він лише при індивідуальній непереносимості, підвищеній кислотності шлункового соку, загостреннях виразкової хвороби, холециститу та панкреатиту Мамі, що годує, не варто вживати напій у тому випадку, коли її малюк страждає на проноси.

Томатний сік можна пити багатьом. Без цукру його можуть пити діабетики (його глікемічний індекс – 38) і ті, хто хоче схуднути. Але знову ж таки в рамках розумного — не більше двох склянок на день.