Колись давно давньогрецький лікар Гіппократ виділив чотири типи темпераменту. Ця класифікація актуальна й донині. Однак «чисті» холерики, сангвініки, флегматики та меланхоліки зустрічаються не часто. Більшість людей відносяться до так званих змішаних типів темпераменту.

Теорія Джоя-Пауля Гілфорда Американський психолог Джой-Пауль Гілфорд запропонував 13-факторну теорію. Він склав чотири анкети для досліджень властивостей темпераменту. Четверта була синтезом трьох попередніх.

Рухливість процесів збудження і гальмування. Найбільш вдалу спробу пояснити фізіологічні основи типів темпераменту зробив І. П. Павлов.

Тип вищої нервової діяльності та темперамент. Уперше науковий підхід до з'ясування фізіологічних основ темпераменту застосував І. Павлов у своєму вченні про типи вищої нервової діяльності у тварин і людини.

Холерик – це людина, нервова система якої визначається перевагою збудження над гальмуванням. Через це вона дуже швидко реагує на зовнішній вплив, причому часто нерозважно. Холерик нетерплячий, і коли захоплюється, то його важко зупинити. Чекання здатне вивести його із себе.

Загальновизнаним є виділення чотирьох типів темпераменту: холерик, сангвінік, флегматик і меланхолік. Давайте розглянемо особливості кожного з них.