Чи можна Шакшуку на дієті

8) Подавати Шакшуку потрібно в тій сковороді, в якій вона власне, готувалася. Чудово смакує з білим хлібом. Для вас готував, намагалися говорити, ще й жартувати Андрій Поліщук! #шакшука #яєчня Максим Нікітін— автор ютуб канала «Їсти».

Інгредієнти:

  1. яйця – 3 шт.;
  2. помідор – 50 г;
  3. перець солодкий – 50 г;
  4. петрушка – 2 гілочки;
  5. часник сухий – ½ ч. л.;
  6. олія – 1 ст. л.;
  7. крем сир – 20 г;
  8. кетчуп "Торчин для дітей": відповідно до смаку.

Шакшука (туніською арабською: شكشوكة) — це страва з яєць, посмажених в соусі з помідорів, перцю чилі та цибулі. Може готуватися на базі іншої страви матбукха. Спеції (сіль, перець, кумин) додаються за бажанням. Країною походження вважається Туніс.

Накриваємо сковорідку кришкою і готуємо масу 10-15 хвилин.

Помідо́р їстівний, тома́т (Lycopersicon) — вид квіткових рослин з роду паслін родини пасльонові.





Подається на сніданок із хлібом чи пити. « Менемен »- Турецька яєчня з помідорами. Від ізраїльської шакшуки її відрізняє мінімальний набір інгредієнтів — і потрібно, …

Related Post

Як витягнути гній із нариву на пальціЯк витягнути гній із нариву на пальці

Сода — підходить для видалення невеликих скалок. Змішайте чайну ложку соди та чайну ложку води, щоб утворилася кашка. Накладіть суміш на рану, зафіксуйте пластирем. Протягом 4-5 годин шкіра розм'якне і

Які нуклеотиди з перелічених входять до складу РНК?Які нуклеотиди з перелічених входять до складу РНК?

Нуклеотиди РНК складаються з цукру – рибози, до якої в положенні 1′ приєднана одна з основ: аденін, гуанін, цитозин або урацил. Фосфатна група з’єднує рибози в ланцюжок, утворюючи зв’язки з