Прогулянки в перший місяць необов'язкові, але, якщо вам якнайскоріше хочеться влаштувати «вихід у світ», випробувати нову коляску і відволіктися від домашніх турбот, можна виходити на вулицю з новонародженим вже через кілька тижнів після народження.22 трав. 2020 р.

Коли починати гуляти з немовлям Починайте з 15 хвилин на свіжому повітрі, додаючи по п'ять-десять хвилин щодня. Поступово тривалість прогулянки можна довести до 2-3 годин (в залежності від погоди, можливостей і бажання батьків).

Починати можна відразу, з перших днів життя малюка, тому що вихід на свіже повітря абсолютно позитивний для дітей та мам: ви змінюєте повітря та починаєте бачити світ.

Ідеальний варіант — шапка з бавовняною підкладкою та об'ємними вушками. Прогулянки з немовлям можна починати на 7-й день після виписки з пологового будинку. Для першого променаду достатньо 5-10 хвилин, далі поступово збільшуйте час на 10-15 хвилин щодня, доводячи його до півтори години.

Педіатри наполегливо рекомендують здійснювати прогулянки з новонародженим щодня. Тривалість перших прогулянок завжди залежить від пори року. Влітку вони становлять близько 30-45 хвилин в день, навесні і восени – 25-30 хвилин, а в зимовий їх час слід скоротити до 15-20 хвилин.

Одяг для новонароджених восени В осінній період кількість одягу збільшується. Але базовим є бавовняний натільний комбінезончик, або бодік з повзунами. Зверху можна надіти комбінезон більш щільний з капітона, або флісу. Обов'язково х/б шапочку під утеплену.

Якщо всі почуваються добре, виходити можна вже наступного дня. Правда, так буває рідко: після народження малюка молодій мамі перший час складно спускати та піднімати важку коляску. Збираючись на прогулянку вперше, зверніть увагу на: 1. Погоду. Банально, але в суворий мороз …